▲ 안내문(사진제공=의정부시청)  © 브레이크뉴스 하인규 기자

(의정부=브레이크뉴스 경기동북부)하인규 기자=의정부시보건소는 동부 지역 시민들의 건강 증진을 위해 ‘퇴근 후 운동교실’을 9월 16일부터 10월 30일까지 매주 화·목요일 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 추가 운영한다고 밝혔다.

이번 운동교실은 동부 지역에 거주하는 시민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 사전 예약 없이 당일 현장에서 바로 참여할 수 있다. 장소는 고산동 왕바우근린공원 물놀이터 옆 잔디마당(훈민초-훈민중학교 사이)으로, 접근성이 좋고 쾌적한 야외 환경에서 진행된다.

프로그램은 생활체육지도사의 지도 아래 스트레칭, 유산소 운동, 근력운동 등 다양한 운동 교육으로 구성되며, 공휴일과 태풍 등 기상 악화 시에는 휴무가 실시될 예정이다.

의정부시보건소 관계자는 “직장인과 시민들이 퇴근 후에도 쉽게 운동에 참여할 수 있도록 이번 프로그램을 마련했다”며, “시민들이 건강한 생활습관을 실천할 수 있는 좋은 기회가 될 것”이라고 말했다.

하인규 기자 popupnews24@naver.com

아래는 위의 글을 구글번역이 번역한 영문의 전문이다. '구글번역'은 이해도를 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다.Below is the full English translation of the above text, translated by Google Translate. Google Translate strives to improve comprehension. Please understand that there may be errors in the English translation.

Uijeongbu City Health Center to Operate Additional "After-Work Exercise Classes" for Citizens' Health

- Reporter Ha In-gyu

(Uijeongbu = Break News, Northeast Gyeonggi Province) The Uijeongbu City Health Center announced that it will operate an additional "After-Work Exercise Class" every Tuesday and Thursday from 7:30 PM to 8:30 PM from September 16 to October 30 to promote the health of residents in the eastern region.

This exercise class is open to all residents of the eastern region, and participants can join on the spot, without prior reservation. The location is the lawn next to the water playground at Wangbawoo Neighborhood Park in Gosan-dong (between Hunmin Elementary School and Hunmin Middle School), providing an easily accessible and pleasant outdoor environment.

The program will consist of a variety of exercise classes, including stretching, aerobic exercise, and strength training, under the guidance of a physical education instructor. The program will be closed on public holidays and during inclement weather, such as typhoons.

An official from the Uijeongbu City Health Center stated, "We've created this program so that office workers and residents can easily participate in exercise after work. It will be a great opportunity for residents to practice healthy lifestyle habits."